Comecei o dia a todo vapor, inaugurei minhas cordas especiais para artes marciais e pratiquei na praça, fui ao trabalho todo energizado, um dia cheio de coisas a fazer como toda Segunda-feira deve ser, tive que almoçar sushi para que eu pudesse ter tempo de comprar o último equipamento para meus treinos, a bandagem.
07:00 Café da manha foi o de sempre.
09:30 Não houve lanche.
11:50 Sushi.
15:30 Não houve lanche.
17:30 Muay thai
21:20 Sanduíche diet.
PRECISO DORMIR URGENTE, CANSADO DEMAIS, A ROTINA É PESADA, RECUPERAR AS ENERGIAS PARA O PRÓXIMO DEGRAU!
