55° DEGRAU - "PROJETANDO SONHOS"

Amanheço o dia refletindo como administrar meu dia, estudar, arrumar as coisas, projetar pensamentos para o futuro, etc.

08:00 Hora de correr, levando em conta auto-estima.

Resolvi matar as saudades da coxinha, agora eu posso!

13:00 Comi tão rápido que nem lembrei da foto, hehe.

Salgadinho após almoço, bom demais!

19:00 Jantei esse fandangos só pra matar a saudade!

ATÉ O PRÓXIMO DEGRAU SEGUIDORES!

54° DEGRAU - "SEM PERDER O RITMO" - 24/02/12

Enquanto meus treinos no Muay thai não recomeçam, não posso relaxar, ansiedade pra chegar em casa e correr o suficiente pra trabalhar bem o corpo.

07:00 Café da manhã o de sempre.

12:00 Sushi de carne de sol feito na hora.

18:00 Empolgação total para caminhada!

19:00 Jantei o de sempre.

É ISSO AÍ, PRÓXIMO DEGRAU CHEGANDO, E EU CHEIO DE ENERGIA, ATÉ LÁ!