terça-feira, 13 de março de 2012

72° DEGRAU - "PESAGEM OFICIAL 11- 93.6 - PULO PARA 93"

Quando eu vi essa pesagem fiquei bastante surpreso, eu estava parado nos noventa e cinco kg, isso deve-se muito a intensidade de treinos durante toda a semana, resultado mais do que satisfatório.


















07:00 Sanduíche light.

12:00 Baião com coca pra comemorar os dois kg perdidos de forma inesperada.


21:20 Sanduíche light + suco MID tangerina.

ATÉ O PRÓXIMO DEGRAU!