Superação total, acordei cinco da manhã pra chegar na Aldeota seis horas, é sempre bom mudar a rotina, foi bem mais motivacional, o fato é que energia eu tinha de sobra, é tanto que fiquei mais trinta minutos treinando corda e no final do dia ainda treinei de novo.
08:00 Biscoito integral.
12:00 Sushi de carne de sol.
17:30 Treinado Muay thai.
APÓS O TREINO TIVE UMA GRATA SURPRESA, MEU CELULAR REGISTROU NA CAIXA POSTAL UM RECADO DA LIVRARIA CULTURA, LIVRO QUE COMPREI NO SÁBADO E CHEGOU PRECOCEMENTE NA SEGUNDA!
ATÉ O PRÓXIMO DEGRAU!
