67° DEGRAU - "HONRA AO MÉRITO"

Vivendo um dia após o outro com meu novo modo de viver, a maioria das pessoas já me abordaram perguntando qual o segredo do sucesso de meu tratamento, isso é o mesmo que uma medalha pra mim, hehe.

06:00: Café da manhã o de sempre.

13:30 Isso já está me cansando... baião todo dia já basta!

19:30 Essa janta é em homenagem a minha querida mãe, ela adora comer essas coisinhas, por ela eu abro mão do regime nem que seja por uma noite ;)

PRÓXIMO DEGRAU PROMETE MUITO, ESTOU EMPOLGADO PRA AULA DE MUAY THAI, GRAÇAS A DEUS ENCONTREI O CAMINHO DA SAÚDE PLENA!