Domingão tranquilo, caminhada, expectativa para começar o Muay thai, filmes sobre o esporte!
Café da manhã com pão nove grãos + iogurte.
10:30 Comi barra de cereal.
Que almoço saudável! nada de baião!
Após uma hora tomei citrus zero.
Janta foi um belo sanduba com queijo polenguinho!
HOJE MUITO CALMO, MAS NADA DE MOLEZA, AMANHÃ MUAY THAI NA VEIA!
SUBINDO, SUBINDO, SUBINDO PARA O PRÓXIMO DEGRAU!
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