Estou obtendo a cada dia resultados sobre o meu tratamento, ao mesmo tempo que estou com os olhos fundos e não sei o que fazer para melhorar essa imagem, será cansaço? a rotina durante a semana tá bem puxada, mal durmo, mas o saldo disso tudo é positivo, esqueci de falar de um caso inusitado, ou até seria uma frase normal da pessoa que disse assim durante meu treino de Muay Thai "Vai bate com força pensa no teu chefe"!!! kkkk, ri pacas, como eu poderia pensar nele, se tenho grandes líderes no trabalho, pois bem o café da manhã não tem sido diferente, na verdade, estou mudando a alimentação aos poucos para que fique melhor pro bolso, trocando os industrializados por frutas, economizei uma boa grana já.Os lanches das 09:30 e 15:30 foram os de sempre, o almoço ainda faço questão de postar a beleza de prato!
A janta foi uma maçã e duzentos mL de iorgute desnatado zero % gordura.
O PRÓXIMO DEGRAU VAI SER NA BASE DA DIETA APENAS, POIS MUAY THAI AGORA SÓ NA SEXTA, ATÉ O PRÓXIMO DEGRAU!
As olheiras devem ser porque tu não tá dormindo direito...
ResponderExcluirQualquer coisa faz uma máscara de pepino...kkkkkkkkkkkkkkk
não sei o que faça com essas olheiras
Excluir