Nosso 2° degrau é mais um momento de superação, esse foi o café da manhã.
Não foi tão light, justamente porque estou me adaptando a nova rotina, era mais café, três pães e uma tapioca inteira.
No período da tarde não pude ter o prazer de comer verduras e um franguinho grelhado, fomos liberados mais cedo do trabalho. Fortaleza enfrentava uma greve interminável de quase uma semana, foi quando o Thiago que conheci a pouco tempo, me chamou pra começar logo a caminhar, arena principal Delta da Parangaba, duração da caminhada: aproximadamente cento e vinte minutos.
Minha janta a noite foi um pouco de Neston, pra quem comia sanduíches e pizzas nada mal né?
ATÉ O PRÓXIMO DEGRAU !
O começo, realmente é difícil..a adaptação..A 1ª semana chamo de adaptação. A 2ª adequação, vocÊ sabe o que é saudável e o que não é.A 3ª é punk, crise abstinência....uma vontade louca de comer tudo...kkkk. É nessa 3ª semana que vc sabe se irá continuar ou não a dieta.
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