quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

31° DEGRAU - "PUNHO DE AÇO"

Dia de treino, sempre uma motivação a mais no meu dia-a-dia pra sair da rotina, o treino foi movido de jabs, diretos, ganchos e cruzados, com minha luva que comprei sinto meu soco fulminante capaz de estraçalhar "estrelas", corpo em constante evolução, foco no treino das cordas contribuiu para tal força!

07:00 Café da manhã o de sempre!

09:30 Suco light.
 
13:30 O dia inteiro tomado pelos relatórios quase não sobra tempo de comer, felizmente sushi pra salvar a refeição, até porque nesse mesmo dia fui lavar o carro antes de almoçar.




15:30 Mais um suco light.

17:00 Hora da luta, sinto o corpo mais preparado para os treinos.

ESTÁ CADA VEZ MAIS PRAZEROSO SUBIR AS ESCALAS DA SUPERAÇÃO, ATÉ O PRÓXIMO DEGRAU!

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