Os planos eram de ir a missa bem cedo, mas como não tinha certeza se haveria missa, resolvi fazer a "caminhada de cinzas" foi bem produtivo mais de uma hora correndo e caminhando, tudo isso uma preparação para a pesagem oficial de amanhã.
06:40 Café da manhã o mesmo de sempre.
10:00 Iogurte Activia zero gordura.
12:00 Sushi.
15:30 Pra comemorar os quinze kg perdidos, ataquei uma pizza com exatamente cento e quarenta e oito calorias, nessas condições não chega a ser maléfico para meu tratamento.
19:00 Não jantei nada, bem estufado com a pizza que comi, assim não irá me prejudicar na pesagem oficial de amanhã, onde espero marcar pelo menos noventa e cinco kg.
ATÉ O PRÓXIMO DEGRAU!
Nenhum comentário:
Postar um comentário