Correria total, caos em Fortaleza o maior benefício disso é que me força a fazer dois treinos seguidos, só assim tenho o benefício de treinar mais, economizar na gasolina e na paciência.
06:00 Café da manhã o de sempre.
12:00 Ainda irresistível, mas com sabedoria mantendo o peso :)
17:30 Começa a série de treinos no Muay thai e vai até 19:30.
19:25 Iogurte Desnatado e uma maçã.
ATÉ O PRÓXIMO DEGRAU!
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