2014 começa com algo que eu não esperava acontecer tão rápido, aumentei consideravelmente o peso por questões que eu ja previa ser agravante: problemas e ansiedade, são vilões difíceis de combater, mas minha meta esse ano será vence-los definitivamente e usar o Muay Thai como estilo de vida para sempre, essa arte realmente emagrece, desde que você tenha intenso prazer em praticar, perdi mais de 30 kg com essa filosofia e reconquistarei meu condicionamento físico com esse pensamento, faça algo que te proporcione prazer em estar praticando: futebol, vôlei, tênis, corrida, etc.
Postarei um vídeo com os resultados de meu declínio com a promessa para meus amigos e seguidores que darei a volta por cima!
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