Vou começar pelo final do dia, o destaque desse degrau é minha estreia nesse esporte tão dinâmico que é o Muay thai, fiquei muito surpreso de quanto se gasta energia, comecei bem tímido, afinal somente eu dentre vários experientes, pretendo me matricular o mais rápido possível para dar sequencia ao show.
07:00 Café da manhã, agora tenho que ir atrás do bendito pão diet esse foi o último sanduba.
07:00 Café da manhã, agora tenho que ir atrás do bendito pão diet esse foi o último sanduba.
09:00 Rolou niver do Victor, mais uma dura batalha a resistir as guloseimas, fiquei firme e forte, comendo apenas um polenguinho.
12:00 Hummm, que almoço saudável!
Pesagem parcial, resultados totalmente satisfatórios, sendo que hoje, após aula de Muay thai tive o prazer de ver a balança no 103, mas como não é a balança oficial deixarei pra tirar a prova amanhã no Carrefour Aldeota, local onde me peso oficialmente.
15:30 Lanchinho da tarde mesmo sabendo que logo mais teria guloseimas pastéis e coca, estou muito poderoso a resistir isso tudo :)
19:00 Janta um copo de leite desnatado light com Neston.
CADA DEGRAU AGORA É COMO SUBIR ESCADAS EM UMA FORTE TEMPESTADE, AS VEZES É COMPLICADO RESISTIR, ENQUANTO ISSO, OS QUILINHOS VÃO SUMINDO,SUBINDO MAIS UM DEGRAU COM CARA DE BAD BOY, ATÉ O PRÓXIMO!
Amanhã é a nossa vez de fazer a aula experimental!!! Tô combinando com o Gill, mas ele ainda não deu certeza porque amanhã é niver da mãe dele. A Fabrícia e a Lia Gurgel já confirmaram!!! Força irmão!!!
ResponderExcluir"We can!!!!"
Valeu Thiago, nós já somos vencedores, basta o tempo agir para atingirmos plenamente os objetivos.
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