Hoje eu estava plenamente esgotado, parte dessa fraqueza foi não ter tido tempo de tomar banho antes do treino, correria tremenda.
05:55 Café da manhã o de sempre.
11:00 Almoço foi correria total, o diagnóstico de meu computador foi triste, ele padeceu, mas adquiri outra placa mãe por um precinho saboroso e de quebra instalação de drivers no chip grátis, apenas vinte minutos pra comer meus deliciosos sushis.
17:30 Hoje não produzi muito no treino, tenho dormido pouco, bebendo pouca água e isso é fator determinante para estar bem disposto.
20:30 Um iogurte activia e um biscoito integral com três unidades.
ATÉ O PRÓXIMO DEGRAU E SE DEUS QUISER COM MAIS ENERGIA!
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