É a primeira vez que no prazo da pesagem oficial eu permaneço com a mesma pesagem, o lado positivo disso é que consegui dosar bem a ultrapassagem dos limites alimentares, de tal modo que comi muita besteira nos últimos dias, isso não me desanima em nada, continuo com a mesma pegada, bem confiante!
06:00 Café da manhã o de sempre.
12:00 Aproveitando que hoje é barato, hehe.
17:30 Muay thai em alta, hoje estava muito mais disposto, foi bem produtivo!
19:25 Iogurte Desnatado e uma maçã.
19:25 Iogurte Desnatado e uma maçã.
VAMOS EM FRENTE, ATÉ O PRÓXIMO DEGRAU!
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