sábado, 18 de fevereiro de 2012

47° DEGRAU - "ABADÁ DOS SAUDÁVEIS" - 17/02/2012

É véspera de carnaval, e eu estou me preparando para vestir o abadá do bloco dos saudáveis, em outras ocasiões eu estaria já pensando na casa de praia, mas os tempos mudaram, agora é pra valer ainda mais as pessoas que perceberam minha mudança, sem eu sequer ter mencionado sobre regime, isso me surpreendeu muito, pessoas que eu mal falava chegaram pra mim dizendo: "Nossa você emagreceu hein" isso é como uma medalha de honra ao mérito pra mim.

09:30 Café da manhã o de sempre.

09:30 Sem lanche.

12:00 Haha que almoço mais saudável mamãe!



15:30 Sem lanche.

19:00 Sanduba diet.

É ISSO AÍ GALERA, MEU DIA TERMINA SEM TREINO DE MUAY THAI, ISSO PORQUE VEM O CARNAVAL E SE EU FOSSE ME MATRICULAR NOVAMENTE EU PERDERIA ALGUNS DIAS, MAS FICAREI TREINANDO NA PRAÇA, ASSIM QUE VOLTAR AOS TREINOS ESTAREI COM FORÇA TOTAL!
ATÉ O PRÓXIMO DEGRAU!

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